After Sport Protein Shake mit Hanfmehl
Zutaten:
2 Portionen
250 ml Wasser
50 ml Orangensaft
1 reife Banane
1 EL Kakao
Prise Salz
zum Abrunden: Kardamon, Zimt oder Vanille
Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer oder mit dem Pürierstab mixen. Tipp: Wenn er etwas im Kühlschrank steht, wird der Shake cremiger!
Nach dem Sport oder als Zwischenmahlzeit versorgt dich dieser Shake mit leicht verdaulichen Kohlenhydraten und hochwertigen pflanzlichem Eiweiß aus Hanf!
